#117 ブルーインパルス東京上空飛行✈️｜美歩 #note https://note.com/miho_purity/n/n4e601dc52c0f
#117 アニキリゾートライフ｜美歩 #note https://note.com/miho_purity/n/n72aed36cd782
#119 カードリーディング｜美歩 #note https://note.com/miho_purity/n/nd3f747f7fc57
奇跡の７日間「考え方と習慣」 素敵なフレーズ “いつも笑顔で、穏やかに何をやってもうまくいっている” “上手く人生を笑顔で楽しみながら生きている人” 理想ですね✨どちらも私に足りないのは 「うまく！」 毎日楽しいから自然と笑顔でいられるけど、満足して…
noteはじめて３か月☆彡スキ♡フォローありがとうございます note.com ３ヶ月記念にMIHO改め『美歩』よろしくお願いいたします(*^^*) 93記事ちょうど１日1記事 ３ヶ月前と世の中は大きく変わりました 外出自粛から不安はありましたが仕事以外の時間を家族との…
今日の心がけ◆正しい情報を見分けましょう 故事に学ぶ「過ぎたるは猶及ばざるが如し」この言葉は「度が過ぎたことは、少し足りないのと同じようなもの」という意味です。現代は様々な媒体を介して、膨大な情報が飛び交わっています。こうした情報が生じるの…
関節リウマチの痛みはどこへいった？ #関節リウマチ 子供たちの休校がはじまりあっという間の２ヶ月 仕事はいつも通りで家族との時間に幸せを感じる毎日 リウマチの痛みを感じてないいつからだろう？ ブログタイトルにすると見つけやすい 日記帳だと日によっ…
美腸オンライン無料講座受講しました 自粛期間、健康や美容に関する動画などたくさん視聴しました Instagramフォローからのご縁でLINEに登録プレゼント動画「美腸になるための７つのコツ」から無料講座に申し込みしました 美腸とは？腸内環境が整った状態 し…
2000年のミレニアム婚お仲間たくさんいるでしょうねTUBE15周年ハワイアロハスタジアムliveが決まり 「行きたいね」 「じぁ結婚してハネムーンにしよっか？」 ６月１日がTUBEデビューの日ハワイでTUBEdayに認定 2000年4月29日は土曜日勤めていたスイミングが…
https://jspg.org/kinkyuuteigen/ -以下、健康産業新聞 2020年4月15日発行 第1690号より引用（抜粋）- 水素ガス吸入治療が 2016年11月、 厚生労働省より「先進医療Ｂ」に承認された際、第一線で研究に従事し、現在は水素ガス治療開発センターのセンター長と…
今日の心がけ◆心新たに働きましょう #倫理法人会#職場の教養 今日はお休みのんびり一人朝礼 #今日の心がけ心新たに働きましょう新しい仲間…皆さんの職場には新しい仲間が入ってきたでしょうか？長くその部署にいると、自分では気づかないうちに慣れだけでな…
息子の入浴法をみなさんに内緒で教えちゃいます #水素風呂リタライフ 毎日水素のお風呂に入っています 息子のアトピーと私の関節リウマチがきっかけで導入しました 水素事業仲間からYouTubeで教えてもらいました 水素風呂の蒸気でサウナ代わりにしてスマホを…
今日も体温計を挟んで一人朝礼 #明確な断り方………社内で出欠確認をしていると、曖昧に返答する人の多さに気づいたのです。「検討しておきます」「その日は仕事が忙しい時期なので、考えておきます」というように、参加でも不参加でもない回答が返ってくるので…
Facebookでグループの招待が届き参加しました 玉ねぎ20キロ！！送料込み2980円 玉ねぎは必需品で無くなると困るので常備してます 20キロ届いた時点で在庫10個あります(^^; そして、100玉近い20キロ！ 幸せな気分になりました 「何作ろうかな？」 ネット検索…
6:00～12:30仕事 出勤前に部屋に干して旦那さんがベランダに出してくれます 我が家は陽当たりがとても良いのでこの時期は心地よい風もありあっという間に乾きます 仕事から帰って取り込むと洗濯物からいい香り太陽の香り…太陽を浴びて乾いた香り？ほのかに香…
友《FELLOW》自分が先頭を切る 誰かにとって否定的なことは誰かにとって肯定的なことでもあるだから自信をもって好きなことは好き嫌いなことは嫌いと言えばいいそうすれば、まわりの人間が入れ替わって、新しく友が次々と加わり、「事を成し遂げる空気」が生…
志…慣れ親しんだ場所からでる志は現状維持を否定する今手にしている現実は、過去の選択の結果だ評判は傷ついても、生き方は傷つかない生き方を傷つけるのは、自分だけである 078本気の志人類が誕生して以来、一つのことに本気で取り組んでる人の姿を見て、心…
心…MIND014不安のない生き方「先行きの不安」に心奪われないようにするためには、あれこれ目移りすらことなく、自分という人間を鍛えることに集中して、「全力を出しきりますので、あとは天命におまかせします」という心構えでいるのが、良いと思います。 02…
2020年2月9日 家族会議の結果 「私がキッチンで使いやすいなら」 ということで新しい水素習慣がはじまります 2016年水素風呂リタライフ 2020年水素ガス吸入リタエアー そして、日本トリムの電解水素整水器 Instagramで水素事業仲間から 「10年前から日本トリ…
＊悪玉活性酸素が原因となる病気とは？ あくまで原因の一部となりますが、四大疾病（癌、脳卒中、急性心筋梗塞、糖尿病）、肺炎、動脈硬化、慢性関節リウマチ、白内障、アトピー性皮膚炎、クローン病、アルツハイマー痴呆症、歯周病、胃・十二指腸潰瘍、腎臓…
＊水素は身体に害はないの？ 水素の摂取による身体への害は一切報告されておりません。水素は摂り過ぎたとしても身体を通過していくため、身体への影響はないと言われています。 ＊善玉活性酸素まで水素が水に変えてしまうのでは？ 水素は、悪玉活性酸素のヒ…
Nutrient Library-21 水素の美容・健康力 作者:栄養書庫編集部 発売日: 2019/03/05 メディア: ムック 水素医療を取り入れることで、様々なメリットが考えられます。水素を利用した予防医学は、ご家庭でローコストで取り入れられ、非常に敷居が低いことがまず…
水素を効率的に身体に取り入れる為には、水素を充填させた商品よりもその場で水素を発生させる方が良いとされています。水素は小さい元素なので、水素水などペットボトルに入れた瞬間から水素がペットボトルを通過して逃げていってしまう為です。 その中でと…
悪玉活性酸素と水素が結びつくことで水になる。水素の優れた性質を利用した予防医学の観点から広がっているのが「水素医療」という考え方です。悪玉活性酸素が万病の元になってしまっているのであれば、水素を日常的に取り込み悪玉活性酸素の広がりを抑える…
・水素(H2)は、酸素(O)と結びつくことで水(H2O)になる・水素はこの世で最も小さい元素であるなんと水素は、この人体の悪者である悪玉活性酸素と結びつくことで、悪玉活性酸素を無害な水へ変化させてしまうのです。 悪玉活性酸素(2・OH)と水素(H2)が反応して…
人は体の機能を維持するために酸素(O)を必要とします。みなさんも意識なく、「呼吸」という行動をすることで体内に酸素を取り入れていますよね。人体が酸素を利用する際に副産物として発生してしまうのが、活性酸素（かっせいさんそ）と呼ばれる化合物。 活…
Nutrient Library-21 水素の美容・健康力作者:栄養書庫編集部発売日: 2019/03/05メディア: ムック「水素」と聞いて、みなさんは何を思い浮かべるでしょうか？水素(H2)は酸素(O)と結びつくことで水(H2O)になる。 これは、学校の理科の授業で習いましたね。水…
