美腸オンライン無料講座受講しました
美腸オンライン無料講座受講しました
自粛期間、健康や美容に関する動画など
たくさん視聴しました
Instagramフォローからのご縁でLINEに登録
プレゼント動画「美腸になるための７つのコツ」
から無料講座に申し込みしました
美腸とは？
腸内環境が整った状態
しっかり働く元気な腸
発酵が起きるようにバランスのとれた環境
無料講座を受けようと思ったきっかけは
朝早く出勤のため腸内環境が乱れていると
感じたから
講座では日々のライフスタイルの
お話からはじまり
腸のタイプを診断していただきました
私は「たまり腸」「ガス腸」にあてはまりました
そしてこれからの生活習慣で
気をつけることをご指導をいただき
今日から実践していきたいと思います。
腸活の大切さを教えていただける貴重な講座
絵美さんのInstagram
https://instagram.com/hikiyosenurse?igshid=6ul0drje9up2
外気に触れる身体の消毒も大切ですが
体内を整えて免疫力をあげること
身体の中の消毒も意識してみてはいかがでしょうか？
https://note.com/miho_purity/n/n3df0b80e120e
私は、関節リウマチ＝免疫疾患
水素のチカラとともに
腸活も意識して
「目指すは美腸」
ポッコリお腹サヨナラします
プレゼント動画の「腸ストレッチ」も
チャレンジします(^o^)
絵美さん
今日は楽しい時間ありがとうございました(*^^*)
#腸活
#美腸
#免疫力
#関節リウマチ
#免疫疾患
#水素のチカラ
#新しいご縁
#新しい出会い
![水素ガスでガンは消える!? [ 赤木純児 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/2713/9784777822713.jpg?_ex=128x128 "水素ガスでガンは消える!? [ 赤木純児 ]")
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夫婦になり20年迎えました
2000年のミレニアム婚
お仲間たくさんいるでしょうね
TUBE15周年
ハワイアロハスタジアムliveが決まり
「行きたいね」
「じぁ結婚してハネムーンにしよっか？」
６月１日がTUBEデビューの日
ハワイでTUBEdayに認定
2000年4月29日は土曜日
勤めていたスイミングが月末休館日
パレスホテル大宮で挙式披露宴
偶然にも旦那さんの会社は10年ほど前から
パレスホテル大宮で納涼会
ご縁を感じますね
20年…あっという間です
TUBE横浜スタジアムライブは必ず参戦
毎年ライブを開催してくれるTUBEがいるから
私たち家族もひとつになれた
20年後…学校が3カ月も休校になる
前代未聞な状況になるとは…
子育てもあっという間で
時には後悔もありましたが
この自粛期間でいろんな想いが
埋められたように感じます
「子どもが家にいる」それだけで嬉しくなります
ご飯の支度とか大変かと思ってたけど
娘も息子も自分で食べたいものを
作るようになりました
息子は10キロ走ることができました
あと１ヶ月大切に過ごしたいと思います
そして、６月１日TUBEdayから
新しい世界を作りはじめてほしい
今までの良いところはそのまま生かしてね
高校３年の娘の進路は就職を決め
バイト先の店長からもお声かけいただきました
「求人がなかった時はフリーターでもいいよ」と
伝えています
「学校がフリーターはダメ」と言っていることを
娘は気にしてますが…
起業することもできる！
娘らしくいられる選択ができたらと思っています
そんな娘が買ってきました😂
自慢の娘です(^o^)v
私が厳しく育てるなか
適度な優しさを旦那さん
そして誰よりも
たっぷりの愛情を注いでくれた
両家の祖父母に感謝しております
今日が素晴らしい１日になりました
李紗ありがとう大好きだよ♥️
#結婚20年
#TUBE
#ハワイ
#娘からプレゼント
#幸せ
#永遠
#素晴らしい１日
水素研究の第一人者 佐野元昭氏から緊急提言！
https://jspg.org/kinkyuuteigen/
-以下、健康産業新聞 2020年4月15日発行 第1690号より引用（抜粋）-
水素ガス吸入治療が 2016年11月、 厚生労働省より「先進医療Ｂ」に承認された際、第一線で研究に従事し、現在は水素ガス治療開発センターのセンター長として、水素ガス吸入治療法の効果検証を行う他施設共同無作為化比較試験の推進をはじめ水素ガス吸入の治療効果の背景にあるメカニズム研究、さらには産学官連携により、水素発生装置や水素混合ガス供給装置を保険償還の得られる医療機器として認められる具体的な道筋を探るなど、水素研究の第一線で活躍する慶応大学医学部循環器内科の佐野元昭准教授。このほど、佐野氏から「健康産業新聞」を通じて業界への緊急提言を頂いた。
医療崩壊への危機感が高まり、厚生労働省は、感染者を全員入院させるという方針から、軽症の患者は宿泊施設や自宅待機させ、重症な肺炎を引き起こすまでは入院させない方針へ転換しようとしている。
そこで、水素をCOVID-19肺炎の重症化予防に活用すべきと考える。
現時点では、水素がCOVID-19肺炎に有効であるというエビデンスはない。しかし、これまで蓄積されてきた動物実験の結果から、臨床試験が進行中の他の薬剤と同様に、水素が期待できる。
肺は傷害をうけると線維化（縮む）もしくは気腫化（膨らむ）して呼吸機能が低下する。水素はこの両方の病気に有効であるという結果が示されている。免疫の過剰反応による「サイトカインストーム」がCOVID-19肺炎の重症化（びまん性肺胞障害）に関与している。人工呼吸器からの水素吸入が「サイトカインストーム」を抑える事実が複数の研究グループから報告されている。 中国では、ひと足早く、水素吸入器がCOVID-19肺炎治療に認可された。水素水を飲んでも腸管から吸収された後、水素はSARS-CV-2の感染標的である肺を通って排出される。
中国では、ひと足早く、水素吸入器がCOVID-19肺炎治療に認可された。水素水を飲んでも腸管から吸収された後、水素はSARS-CV-2の感染標的である肺を通って排出される。
今こそ、水素を体内に摂取できる手段を普及させてきた企業と医療がコンソーシアムを組み、その科学製を検証し、COVID-19パンデミック克服に向けた取り組みを始めるべきである。
この引用が全てです
水素のチカラはスゴいです
#免疫力を維持するため
“いつもの毎日に水素をプラス新習慣”
#81みなさん身体の中を消毒してますか？
https://note.com/miho_purity/n/n3df0b80e120e
#水素のチカラ
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今日の心がけ◆心新たに働きましょう
今日の心がけ◆心新たに働きましょう
#倫理法人会
#職場の教養
今日はお休み
のんびり一人朝礼
#今日の心がけ
心新たに働きましょう
新しい仲間
…
皆さんの職場には新しい仲間が入ってきたでしょうか？
長くその部署にいると、自分では気づかないうちに慣れだけでなく、現状維持に甘んじてる場合があります。新しい仲間は、今まで気づかなかったことを時に教えてくれるでしょう。
職場は多くの多様な意見によって、活性化されていきます。お互いの立場を理解し協力し合って、より良い仕事をしていきましょう。
新しい始まりに、自身の気持ちも新たにして、業務に邁進しましょう。
現状維持は志を否定する
現状維持は衰退
様々な言葉と出会いました
現状維持で満足することなく
新しい世界を作り出す
昨夜の
#CDTV
#ライブライブ
#EXILE
#ATSUSHI
さんが言っていた言葉が刺さり
すぐにFacebookに残しました
コロナが終息して
元に戻そうと思わず
価値観を変えて
新しい世界をつくると捉える
もちろん
元の世界も素晴らしいから
それを生かして更に
素晴らしい世界を作り出す
#休校延長？
#塾オンラインはじめます
早速ノートパソコン購入しました
新しい時代を生きていく
我が子にもしっかり伝えていきます
心新たに
今日も１日楽しく過ごしましょう
#水素のチカラ
#水素風呂
#リタライフ
#水素ガス吸入
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息子の入浴法を内緒でお見せします(^o^)v
息子の入浴法をみなさんに内緒で
教えちゃいます
#水素風呂リタライフ
毎日水素のお風呂に入っています
息子のアトピーと
私の関節リウマチがきっかけで導入しました
水素事業仲間からYouTubeで教えてもらいました
水素風呂の蒸気でサウナ代わりにして
スマホをしています（笑）
お風呂の前に２キロのランニングで
身体を暖めてから汗を出して
少しでも体重を調整しています
アトピーの症状も
手指のひび割れもなくなり
本人も水素との相性を実感してます
幼稚園から柔道をやっている息子
ひび割れでいつも
絆創膏をしていました
相手の胴着を汚してはいけないから…
けど、今では絆創膏いらず
「釣り手」と「引き手」
チカラを入れることができます
しかし……なんと！
一昨日…久しぶりの…
ひび割れ…したと…
原因を良く考えたら
スマホを持って入るようになって
手をお湯に浸けてない
体内に水素が充満しても
保湿されずに
乾燥してしまったのでは？？？
という事で手を浸けるよう伝えました
水素風呂に限らず
湯船に浸かること大事ですね
娘も最近
水素風呂のスイッチ入れてスマホを持ち
私はずっと長湯…寝てしまう…
我が家の水素生成時間は毎日２時間以上！
加えて待ち時間も長くなりました(^^;
学校、部活、塾が始まったら
毎日とはいかないから
今のうち水素風呂を満喫してもらおう
身体の中の消毒も兼ねて
水素さんよろしくお願いします(^o^)
皆さんも傘と歯ブラシを持って入浴
はじめてみませんか？
水素風呂は私のイチオシです(*^^*)
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#入浴
#湯船に浸かる
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今日の心がけ◆即断即決を心がけましょう
今日も体温計を挟んで一人朝礼
#明確な断り方
………
社内で出欠確認をしていると、曖昧に返答する人の多さに気づいたのです。
「検討しておきます」「その日は仕事が忙しい時期なので、考えておきます」というように、参加でも不参加でもない回答が返ってくるのです。
………
人間関係の構築が得意な人ほど、断る時の回答を早めにしています。曖昧な答えをすると、「はっきりしない人」という印象を与えることもあるでしょう。
今日の心がけ◆即断即決を心がけましょう
最初に先約があり参加できませんと回答した人は
予定していた用事がなくなると
喜んで参加することが多い
優先順位の高いイベントの返答は
即断即決できますね
#WCJ
#フォーラム
#勉強会
#リタハートインターナショナル
#水素医療研究所
#健康セミナー
私は必ず参加するようにしています
ビジネスはスピードが命
即断即決し成果に繋げていきたいものです
#即断即決
#倫理法人会
免疫力を維持するために
“いつもの毎日に水素をプラス新習慣”
#81みなさん身体の中を消毒してますか？
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#水素のチカラ
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#22 電解水素水整水器🚰｜MIHO #note
https://note.com/miho_purity/n/n23cc0ecc1caf
コロナ支援、訳あり商品が届きました
Facebookでグループの招待が届き参加しました
玉ねぎ20キロ！！送料込み2980円
玉ねぎは必需品で
無くなると困るので常備してます
20キロ届いた時点で在庫10個あります(^^;
そして、100玉近い20キロ！
幸せな気分になりました
「何作ろうかな？」
ネット検索してメモしてます
とりあえず今夜は
玉ねぎとかぼちゃの味噌汁
玉ねぎとカニかまサラダ
メインはとり胸肉をコーンフレークの衣で
フリッターしました
家族が待ち構えているので
写真がない(笑)
スライスして「酢玉ねぎ」冷蔵庫へ
そしてもう一つ注文していた
関西のお土産セットを２セット
大阪、京都、神戸土産がたくさん
しかもお買得でした
ご丁寧にお手紙も
２セット全部バラバラの商品にしていただき
ありがとうございます
大阪旅行の思い出と
７月TUBE阪神甲子園でのliveを楽しみに
少しずついただきます
毎日いろんな商品が投稿されています
カーネーションやワイン
高級お肉‥など
微力ですがチカラになれたらと思います
https://www.facebook.com/groups/248092736319363/
良かったらご参加ください
↑の他に大阪、北海道グループもあります
＃玉ねぎ#北海道#コロナ支援#訳あり商品 #京西陣菓匠宗禅#国華園#大阪城#心斎橋#くいだおれ太郎#たこべえ #京都#粉もん#阪神タイガース
