洗濯物の香りに癒されて
6:00～12:30仕事
出勤前に部屋に干して
旦那さんがベランダに出してくれます
我が家は陽当たりがとても良いので
この時期は心地よい風もあり
あっという間に乾きます
仕事から帰って取り込むと
洗濯物からいい香り
太陽の香り…
太陽を浴びて乾いた香り？
ほのかに香る柔軟剤
#幸せな気分
になりました
私は
#晴れの日が大好き
です
太陽光発電のように
元気いっぱいになります
「どこか行きたいなぁ♪」
素直な気持ちです
けど今は
#ステイホーム
#外出自粛
今日も息子は
お昼ごはん作って食べました
悪いことばかりではないですね(*^^*)
今を乗り越えるために
#私たちにできること
そして今を
楽しく素晴らしい毎日を
生きていきたいですね
柔軟剤の詰め替え作業しました(^o^)v
パッケージは旧品ですが
懸賞で当たったのがきっかけで
毎日気分で選んでいます
息子がリビングから
「何かいい匂いがする～ー」と
叫んでいます(^o^)
今日も我が家は楽しい１日になりそうです
『覚悟の磨き方』③
友《FELLOW》
自分が先頭を切る
誰かにとって否定的なことは
誰かにとって肯定的なことでもある
だから自信をもって好きなことは好き
嫌いなことは嫌いと言えばいいそうすれば、
まわりの人間が入れ替わって、
新しく友が次々と加わり、
「事を成し遂げる空気」が生まれるはずである。
145集団の中で生きる
147仲間を助ける
149やさしさとはなにか
150嫌な人は鏡
153駄目なものに尽くすこそ価値がある
154人が動物と違う理由
157この世の仕組み
父は父らしく、妻は妻らしく、子は子らしく、
先輩らしく、部下は部下らしく、
自分の役割を努めてほしいです。
そうすれば、この世はもっと平和になるはずですから。
この法則は、
インテリや理屈っぽい人ほど、
なかなか理解してくれないんですよね。
162磨けばいつでも光る
人が生まれたとき、天は皆に才能を与えました。
でもほとんどひとは、目先の欲や些事にとらわれて、
その才能をためしてみようとすら思いません。
教えてあげましょう。
164人同士の法則
165やるならとことんまで
死《SPIRIT》
終わりを意識する
終わりを意識できるのは人間だけだ
166止まることは許されない
進まなければ、退化します。
途中でやめれば、すべてが無駄になります。
だから今日死んでも悔いを残さないよう、
死ぬまで前に進み続けるしかありません。
169命の重さ
171死を想え
173大切な人のために今日できること
今日という日は二度ときません。
死ねば、再びこの世に生まれることはありません。
だから大切な人を喜ばせるために
少しの時間も無駄にしちゃいけないんです。
174人生は四季を巡る
176辞世の句
私の身がここで滅んだとしても、
私の日本人として魂は、
ここに置いていくことにします。
“身はたとひ 武蔵の野辺に 朽ちぬとも 留め置かまし 大和魂”
あとがき
死罪の判決を、受けたとき、
松陰先生はまったく動じませんでした。
「承知しました」と立つなり、付き添いの役人に
「今日もまたご苦労様でございます」
と優しく言葉かけ、刑場につけば、
死刑にのぞんで懐紙を出し、はなをかむと、
心静かに目を閉じたと言います。
首切り役は後に
「これほど最期の立派だった人は見たことがない」
と感服したそうです。
死罪とわかっていながら、海外へ密航しようと試みた。
174 人生は四季を巡る
30歳で死ぬ人は
30歳なりの四季がある
私のささやかな志を受け継いでやろう
という気概のある方がいたら、
これほどうれしいことはありません。
いつか皆で収穫を祝いましょう。
確実に受け継がれています
同じようなことを
様々な本や人から教えていただきました
人生終わりを意識する
今は今しかない
嫌な人にいつまでもか関わらず
それが鏡と思おう
今の現状をどう捉えますか？
こんな時代だから？
国が守ってくれないから？
先行き不安だから？
何もしないで愚痴を言って過ごしますか？
私はこの数ヵ月突っ走ってきました
私なりに一生懸命頑張ってきました
手にしたものは、たくさんのご縁です
ご縁をいただくインプットで終わりにしていた
今コロナで足踏みしたことで
アウトプットの大切さに気づき
フィードバックを素直に受け入れる
現状維持は衰退
志は現状維持を否定する
今手にしている現実は
過去の選択の結果
未来は
心で決めたことによって決まる
後悔しない生き方をする
![覚悟の磨き方 超訳吉田松陰 （Sanctuary books） [ 吉田松陰 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/9925/9784861139925.jpg?_ex=128x128 "覚悟の磨き方 超訳吉田松陰 （Sanctuary books） [ 吉田松陰 ]")
#吉田松陰
#友
#死
“いつもの毎日に水素をプラス新習慣”
▶️水素風呂リタライフ
▶️水素ガス生成器リタエアー
▶️蛇口から電解水素水の整水器
覚悟の磨き方②「志VISION」「知WISDOM」
志…慣れ親しんだ場所からでる
志は現状維持を否定する
今手にしている現実は、過去の選択の結果だ
評判は傷ついても、生き方は傷つかない
生き方を傷つけるのは、自分だけである
078本気の志
人類が誕生して以来、
一つのことに本気で取り組んでる人の姿を見て、心を動かさなかった人はいません
084時代に新しい風を吹かす
086どう生きたいか
088自分の夢にとどまらずみんなの夢に
091ことのはじまり
093嘆かなくていい
勝手に言わせておきましょうよ
あなたが本気なのは、神様はわかっていますから
097思い出すべきこと
099欲しいものはすでに持っている
101成功者の法則
103日本人である幸せ
空に境界線がないように、
貧富とか身のさとは関係なく、
みんなで喜び、みんなで心配し、
お互いを思いやって生きる。
それが日本人の道なんです。
105宇宙の原理
108恥ずかしがらずに手を差し伸べる
111壁を楽しめるかどうか
知…「負けん気」を育てる
いくら知識を増やしてもしょうがない
物事には本質と枝葉がある
枝葉ご知識なら、
本質は「どう生きたいか」という志である。
114思い込みを疑え
118自分を磨くため
123今の人と昔の人
126本の持つ力
128我流でやらない
129惜しみなく教え、頭を下げる
132未知なるものの価値
新たに知ることが、新たな行動を生みます
できるということは、
すでに知っているということです
できなければ、反復しましょう
134本質を知る
135学ぶとは思い出すこと
136知識と行動
知識は、過去のこと
行動は、今これからのこと
したがって、行動を起こす前には
まず知識を疑うこと
139知識を血肉とするには
142勝因はどこにあったか
才能、知識、人脈
それらはいくらあっても最後の最後には
役には立ちません
地道なことを、どれだけ丁寧に積み重ねられるか
ただそれだけが、
大きなことを成し遂げる基盤になるんです
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YouTubeで
「現状維持は衰退」という言葉を
２人の人から聞いたばかり…
現状維持を否定する…
インプットを続けていくと
不思議な繋がりを感じることが多い
出会うべきして出会った本
見えない世界で
どう生きたいか？という志をもち
見える世界を知識を役立て
枝葉を広げ創り出す
覚悟の磨き方…学びを多い一冊です
#関節リウマチ
#出会い
#ご縁
関節リウマチを患ったことで
たくさんの学びを得ています
正直、私は現状維持が幸せ…と思っていました
幸せになることを目的としたら
手段はたくさんある
関節リウマチ診断から５年
私にできること
私にしかできないこと
水素のチカラを伝え
一人でも多くの人を助けたい
時代に新しい風を吹かせます
最後は『友FELLOW』『死SPIRIT』
自分が先頭をきる
終わりを意識する
#課題図書
#志
#知
#現状維持は衰退
#読書感想文
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“いつもの毎日に水素をプラス新習慣”
▶️水素風呂リタライフ
▶️水素ガス生成器リタエアー
▶️蛇口から電解水素水の整水器
覚悟の磨き方①
心…MIND
014
不安のない生き方
「先行きの不安」に心奪われないようにするためには、
あれこれ目移りすらことなく、
自分という人間を鍛えることに集中して、
「全力を出しきりますので、あとは天命におまかせします」
という心構えでいるのが、良いと思います。
027
満たされるために
心を良い状態に保ちたいならば、
自分がいま不足に感じていることを探して、
これを満ちそう、補おうと望むよりも、
報酬や見返りを求めることなく、
誰かのために、気持ちをこめて働くべきです。
士…LEADERSHIP
045
「他人事」の空気に呑まれない
「これからどうなっていくんだろう？」
そういう主体性の言い方をする人とは、
かかわりあう価値がありません。
自分たちの運命を、
まるで世間話かなにかと勘違いしているようですから。
「自分にできることはなんだろう？」
自分が属しているものはすべて、
自分自身の問題として向き合うべきです。
ただ、むやみに「他人事のように語っていてはだめだ」
と非難することもやめましょう。
それも世間話をしているのと、あまり変わりませんから。
049
人物
私が尊敬するのはその人の
能力でなく、生き方であって
知識ではなく、行動なんです。
届いて３日目何度も読み返し
毎日響くページが違う
今日は前半の『心』と『士』
不安のない生き方
自分という人間性を鍛え今を乗り越える
満たされるために貢献
自分にできることは何だろう
自分事として取り組む
生き方と行動をTTP(徹底的にパクる)
たくさんの本と出会ったけど
インプットで終わっているアウトプット(行動・貢献)する
#吉田松陰
#今できること
#インプット
#アウトプット
#徹底的にパクる
#TTP
#貢献
“いつもの毎日に水素をプラス新習慣”
▶️水素風呂リタライフ
▶️水素ガス生成器リタエアー
▶️蛇口から電解水素水の整水器
はじまります電解水素水生活
2020年2月9日
家族会議の結果
「私がキッチンで使いやすいなら」
ということで新しい水素習慣がはじまります
2016年水素風呂リタライフ
2020年水素ガス吸入リタエアー
Instagramで水素事業仲間から
「10年前から日本トリムを愛用だからこそリタの良さがわかるんです」
とコメント
これは導入決まり！と同時にまだまだ知られていない
『水素のチカラ』とその可能性。
よくよく思い出すと…
2015年関節リウマチと診断された時、主人が
「リウマチに水素が良いらしいよ！」
とGYMで月契約して水素水を汲んできてくれた。
しかし…
私は水分補給が苦手で水素が残留している間に飲みきれなくて止めてしまった。
そしてまもなく水素水バッシング。
5年前は私も無知でした。なので主人は常々
「水素が良いと最初に言ったのは自分！」とアピールしてます
『関節リウマチと水素』の出会いは５年前
薬を減らしても痛みのない日々を送れている今…
『水素のチカラ、水素の可能性』を身体で実感しています
まずは、身体のためにも水分補給を意識します
蛇口から水素水なら続けられる("⌒∇⌒")
日本トリムさんとの出逢い…ご縁
とあるイベント初日「日本トリム」さんのブース
水素水と天然水の実験をたくさんしてくれて
(私が水素に詳しいことは内緒)
初出店！とのこと。
偶然とは恐ろしく、
ご縁とは必然のように突然やってくる
出逢えたことに感謝です(^人^)
[http://
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水素にまつわるFAQ②
＊悪玉活性酸素が原因となる病気とは？
あくまで原因の一部となりますが、四大疾病（癌、脳卒中、急性心筋梗塞、糖尿病）、肺炎、動脈硬化、慢性関節リウマチ、白内障、アトピー性皮膚炎、クローン病、アルツハイマー痴呆症、歯周病、胃・十二指腸潰瘍、腎臓炎、放射線障害、パーキンソン病、老化などがあげられます。
＊水素の美容効果を教えてほしい
加齢とともに抗酸化物質が減少することによって、悪玉活性酸素が増加ししわ、シミ、そばかすなどを発生させてしまいます。
紫外線が皮膚に当たることでも悪玉活性酸素が発生し、細胞を酸化させてしまいます。
水素は加齢とともに減少する抗酸化物質の役割を果たし、悪玉活性酸素を除去、身体の中からお肌の調子を整える効果が期待できます。
また、解毒作用の効果も期待されており、デトックス効果いわゆる身体の老廃物や毒素を排出することが期待されます。
＊水素がどうしてダイエットに良いの？
水素ダイエットの期待される効果としては、血液の中にあるコレステロールや体内に無駄な脂肪を吸収しようとする働きを抑制するというもの。
また新陳代謝をあげる効果も期待できることから、痩せやすい身体作りとしても期待されています。
水素にまつわるFAQ ①
＊水素は身体に害はないの？
水素の摂取による身体への害は一切報告されておりません。
水素は摂り過ぎたとしても身体を通過していくため、身体への影響はないと言われています。
＊善玉活性酸素まで水素が水に変えてしまうのでは？
水素は、悪玉活性酸素のヒドロキシルラジカルという成分と反応するので、身体に好影響をもたらす善玉活性酸素とは反応しません。
＊水素が反応して生まれた水は体外に排出されるの？
水素と悪玉活性酸素が反応して生まれた水は、汗・尿等として排出されていきます。
